真正的太极拳能不能做到“四两拨千斤”?

问:真正的太极拳能不能做到“四两拨千斤”?

提主的这个问题,真的是不想回答,因为道理是给明白人讲的。中国古人的伟大,是被世界上,所有具有理性的人,所公认的,我不明白,也不理解,我国怎么现在有这么多,智商如顽石一样多的网友,中国传统武术,不论是内家拳,还是外家拳,力量的传递和应用,均是,现代物理力学,的最佳传递方式和线路,这些技巧,都是早于国外,几百上千年的实际应用。由于历史发展,杀人技,已不是社会的,主要生存手段。与此同时,西方国家,把人与兽,人与人的生死搏斗,加以规则限制,演变成后来的拳击竞技,其主题不外乎是力量竞技,追其根源,仍是蛮荒的延续。而我国的老祖宗,在千年之前,就已发现以巧胜拙,也就是后来所说的,四两拨千斤,这个道理,给1+1等于2都不明白的人讲,是永远都不能讲明白的。给他们讲汽车上下山的盘山公路,也许能明白,汽车为什么不能直上,直下山路,这里面就有力学的动能,和势能的关系,盘山公路就是化解,动能和势能的条件,四两拨千斤,就相当于力量对抗中的盘山公路。

太极拳的宗师和大师们虽有高超的太极拳功夫,但并不懂太极拳力学原理,只能借助儒释道经论中的哲理似是而非地不准确地解释太极拳技击推手现象。

“四两拨千斤”、“柔弱胜刚强”、“以弱胜强”、“以小打大”所要表达的都是同一个意思:太极拳高手用很小的力就可以战胜先发攻击者,而且先发攻击者攻击得越猛越狠,太极拳高手所用的力越小,有时甚至可以不接触用力,就能使进攻者来个嘴啃泥。《打手歌》的“任他巨力来打我,牵动四两拨千斤”这句话说的就是这个事。

王宗岳所著《太极拳论》“论”来“论”去,并没有揭示太极拳的本质原理,只是告诉了大家太极拳的技击规律就是顺势而为。“舍己从人”、“随曲就伸”、“人刚我柔”、“我顺人背”、“左重则左虚”、“右重则右杳”、“仰之则弥高”、“俯之则弥深”等等都是指的太极拳的技击规律是顺势而为。

如何顺势而为?基本方式就是三种:1、空。2、顺向施力。3、横向施力。三种基本方式结合并连续使用就形成了千变万化的所谓的”太极劲”或所谓的”混元劲“。

顺势而为的效果是什么呢?顺势而为的效果不是击伤击倒对手,而是不费劲甚至不接触用力使对手失去平衡,从而使对手无法击伤击倒己方,达到不费劲甚至不用力又不会受伤的自卫防身的目的。

顺势而为就是以柔克刚。太极拳就是顺势而为的拳术,亦即太极拳是以柔克刚的拳术。

太极拳是跟少林拳特点恰好相反的拳术。少林拳以刚克敌,而太极拳却是以柔克敌。少林拳是出家人所创练的拳术,而太极拳是不出家只内修的道士创练的拳术。少林寺是佛家圣地,而武当山是道家圣地。少林拳凸显阳刚,而太极拳凸显阴柔。道家将出家人所创练的少林拳称为外家拳,而将自家创练的拳法称为内家拳,也就是后来因王宗岳《太极拳论》而改名的太极拳。

太极拳为什么可以不费劲甚至不接触用力就能使先发进攻者失去平衡,发生晃颤、移步、蹦跳、倾跌、翻滚、飞出现象?或者说太极拳为什么能够以弱胜强?或者说太极拳为什么能够”四两拨千斤“?用儒释道的经论是不可能说清楚太极拳原理的。我们只有用物理力学研究太极拳技击推手现象,才能够得出太极拳力学原理,揭示太极拳的本质,解释太极拳为什么舍己从人、顺势而为就可以后发先制、以弱胜强,系统地解释太极拳技击推手现象和问题。

“四两拨千斤”是一句表述不清的话语。“四两拨千斤”表现在推手中时是指对手突然发力推按或牵拉己方时,己方如果没有一点察觉因而没有做出任何及时的正确的应对措施,对手的推按或牵拉动作就会对己方身体产生非常大的作用力,常比喻为“千钧之力”。己方就会因所受各个外力不再平衡而由静止状态发生运动,会被发出丈外或被推拉的顷刻倾跌倒地,而对手却能够保持平衡。但如果对手的推按或牵拉动作对己方还没有形成“千钧之力”时,己方就及时地恰到好处地做到或空、或顺牵、或横拨、或既横拨同时又顺牵的持续的动作,亦即做到顺势而为,对手就不可能对己方产生“千钧之力”,而会攻击落空,对手还会因所受各个外力不能平衡而不能保持原有的静止状态,由静止发生运动,轻则晃颤移步,重则蹦跳倾跌翻滚飞出,甚至惊呼呐喊,失魂落魄。这时己方却可以保持平衡状态,平稳站立。由于己方是顺势而为,所用力可以极小甚至不用力。这就是推手中的“引进落空”“四两拨千斤”现象。太极拳高手都是想“投机取巧”“不劳而获”的高智慧的人。技击格斗时也能做到“引进落空”“四两拨千斤”。但必须注意,技击格斗时对手很少先发推按牵拉,而是拳打脚踢肘击,攻击猛烈,迅雷不及掩耳。这时作为太极拳一方的顺势而为应对反应必须比“迅雷不及掩耳”还要更胜一筹,首先要“空”,也就是闪躲,让对手攻击落空,紧接着横拨顺牵顺推,持续不断顺势而为,一气呵成。这就是技击格斗中的“引进落空”“四两拨千斤”。太极拳的奥妙之机理就在于舍己从人,顺势而为,后发先制。太极拳无力胜有力、柔弱胜刚强绝不是违背力学常识的,而是符合力学规律的。唯有力学才能清晰准确地解释太极拳原理。儒释道经论是不可能代替力学的。太极拳力学原理才是真正的太极拳原理。

很多太极拳大师也试图用力学解释太极拳原理。但由于下述原因无法实现愿望:1、缺乏最基本的力学常识,用错误的力学概念、力学规律、力学研究方法想当然地片面地错误地分析太极拳技击推手现象; 2、抓不住正确的研究方向,导致研究路线出现偏差,越走越远,差之毫厘,谬以千里。

真正的太极拳是顺势而为的拳术。只要做到了顺势而为,就能够以弱胜强,”四两拨千斤“。有人认为太极拳是既可以以柔克刚,也可以以刚克刚,是刚柔并济的拳术。这种认识是不对的,他所说的太极拳是不纯粹不正宗的内外家拳法都用的混杂拳法,而非真正的太极拳。

总之,太极拳顺势而为以弱胜强是有力学依据的,也就是符合力学规律的。但太极拳顺势而为的功夫却是需要通过刻苦训练才能得到的。有了顺势而为的真功夫,才能做到以弱胜强,也就是做到所谓的”四两拨千斤“。


所谓“四两拨千斤”,乃是太极拳的一种用力方法,大意是指我用巧劲、寸劲截击对方的猛拳恶扑。

这里重要的是“截击”二字!这个截就是横截!中国武术的用劲讲究的是旋劲,旋的路径基本是走圆的,仔细体会就会发现中国武术的根本用劲都是圆行,讲究横截劲!比如对方无论拳或掌击来,我如用横截劲击其肘关节,只要轻击即可使其招落空,此即是最浅显的“四两拨千斤”矣!

如另一手同时配以他招,基本能握胜券也!

如悟出此点,假以时日,定能练出高深的“四两拨千斤”的能耐来。

以上只是我的一点粗陋的体会,见笑于方家了,可视之为引玉的那块砖可也。

从太极拳理论上讲,有四量拨千斤。但真的实战,谁会给你这种机会。一拳过来,力有几百斤,你还有拨,人都飞出去了。太极拳,推手时对炼,是可以用的,这是在力量均衡的前提下,才能做到的。一个二百多斤的大个子,你还没机会拨,人早飞出去了。人们看了太多的武打电影,中毒太深。太极张三丰,能和泰拳比吗?没法比。什么东西都有个度。超出这个度,没法较量。

太极拳大多都按外家拳练法去练,练错了,不能怪太极拳不好。外家就是用招式和力量和速度,内家是用强太的意气催动透劲打击对方,用意气化掉对方的劲外形配合小圈,只见发力不见化劲。现在太极拳都用招式去和人对抗,也难怪太极拳学者千万,成者一二吗,过去有很多练错的,现在更多。

真正的太极拳能够做到“四两拔千斤“,身手敏捷,以柔克刚,虚张声势,避之强劲,做不到是因为功夫不到家

实战拳法只有三样,力量大,速度快,反应快。太极拳所谓的四两拔千斤只不过是个形容词,用的是劲,力量瞬间爆发,有其突然性,对方还未反应过来就已经完成了,看似很神奇,对付普通人可以,对付真正的练家子还是只能靠力量速度反应这三样。传统武术与现代搏击都是一样的。

这是个毫无疑问的事实。做不到是因为与之南辕北辙。

首先得明白啥是四两,啥是千斤。啥情况下可以四两拨千斤?擂台打斗的规则下,无论如何是不可能做到四两拨千斤的。必须明白,太极拳只能是游击战而不可能是阵地战!

一个拨字就把太极拳理解错了,四两是一定拨不动千金的。要用化劲,四两化千金,用的妙的话一两都用不了。

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