抑郁情绪的人真的越来越多吗?

问:抑郁情绪的人真的越来越多吗?

抑郁症是一种精神疾病,是精神长期压抑的结果,精神压力过大又得不到适度的宣泄,那不就造成了病态吗?

为什么现在抑郁的人逐渐增多了呢?

这是精神压力过大造成的。为什么过去的人很少有这种情况呢?

过去的人没有太多的想法,而且大家经常相聚在一起,有什么事大家一起唠一唠,有的钱有的骂,说完骂完了,各回各家。

现在的人住得近了,心却远了,有什么事都闷在心里。各自打着自己的小算盘,他心里想的什么谁也不知道。

而且现在的社会发展较快,为了赶上社会前进的步伐,大家使出浑身解数,八仙过海,各显神通。生怕别人抢了头彩。有什么事都是在暗地里一个人悄悄进行。走运了就发了,背运了那就亏了呗。

还有些人想方设法抢机遇抓时机,越是想出人头地,却又到处碰壁。

这样下去,越搞越糟。像个赌徒似地不断加大筹码。

一旦到自己不能承受的时候,想脱身都没有机会了。这时候想死的心都有了。

这是浮躁心理加赌徒心理造成的结果。

最后就抑郁了呗。

心理学基本知识告诉我们:心理问题是由现实问题引起。一般人都有心理问题,只不过有的人心理问题较轻,有的人心理问题较重。抑郁就是心理问题较重的表现。

对于挫折和失败不能接受者容易患抑郁症。

想不通——想不开——经不起——放不下,这是抑郁情绪的发展过程。

所以,要有拼搏精神,还要有担当气魄。

如果不能接受不理想的现实,没有一定的心理承受能力,那后果只能从郁闷走向抑郁了。

俗话说:没有金刚钻别揽瓷器活。自己有几斤几两,自己最清楚。

超过了自己的能力,一昧地追求完美,而且又经受不起挫折和失败的打击。这样的人还有好结局吗?





抑郁症的主要表现是肝气不舒。把握这一个关键点,有抑郁情绪的人,有一半能治好,自我控制,不需要服药。就是说心情愉快专治抑郁。调理好情绪这一个点,当你听到对方的言语是你最怕听的话时,快速离开。尤其注意在你高兴时,不要把话题引向这儿,别人顺坡下驴,会不小心伤你。把心中的痛点,告诉亲人和朋友,我相信大家不会嘲笑你。可以给你提供许多舒肝的好方法。《逍遥丸》本来是治疗妇科病的方剂。女子长年妇科病不好,中医大夫一诊脉,肝脉有弦紧之象,看下舌苔。中间位置苔质过厚,问食欲如何?大小便是否正常?如果小便发黄,短少。大便便密现象可吃龙胆泻肝丸。说是治疗妇科病也是治疗抑郁的良方。配合上加天王补心丹,治疗肝肾阴虚。,火旺,母救其孑,用其肾水。时间导致心肾双虚。也可使用归脾丸,健其脾土,土旺能生金,金生水,水可含木。在抑郁初期,中期,可放心食用。加上心理调节的作用,大多恢复良好。后期自我无法控制时,只能西医治疗。

是的,抑郁情绪的人越来越多。不过,原因大家也都清楚,压力大。

一般情况下,人都在追求自己各种需求的满足,如果得到了满足就是快乐,如果得不到满足就是不快乐,就是郁闷,时间长了就是抑郁,甚至被称为抑郁症。

为什么得不到满足呢?我们知道现在的社会竞争非常激烈,大家都你争我抢,希望能多出业绩、多出成果、多挣钞票,可是人的能力是有限的呀,所以不是那么容易能得到满足的。

另一方面,人的欲望和需求是那么多,社会的诱惑是那么多,眼看着别人取得成功后的荣光,更令人羡慕,所以更引诱我们拚命去努力争取。可是又争取不到,希望不断破灭,或者越离越远,心又不甘,就变成了失落、无奈、灰心丧气的状态,这就是抑郁情绪。

所以,要想活的快乐,就要放下太多的欲望和需求,也不要和别人攀比,接受自己的现实能力,在这个基础上不断努力,能争取到多少就算多少,学会知足,才是快乐的源泉,也是摆脱抑郁的根本之道。

不止抑郁情绪的人越来越多,抑郁症患者也越来越多。这是因为应激性生活事件是抑郁障碍的主要危险因素,有时是除去内在神经生理因素之外的单一发病因素。诸如负性生活事件,离婚、丧偶、婚姻不和谐、失业、严重的身体疾病、家庭成员严重疾病等都是导致抑郁的应激源,还有经济状况、贫困、慢些躯体疾病也和抑郁症发生有关,这些不良因素还常常叠加起作用。另一方面是诊断标准的普及以及规范,精神科临床对于心境障碍,抑郁障碍的诊断概念认识与国际接轨,各项调查显示抑郁障碍的患病率一直呈上升趋势,国际是上大多数国家抑郁障碍的终生患病率为3.0%-16.9%,2014年《自然》杂志报道全球抑郁症流行病学情况,我国抑郁症患病率是3.02%,我国在20世纪80年代和90年代的统计数据,显示那时抑郁症患病率不足1%,国内缺乏全国性样本的新近患病率资料。而且,抑郁症的疾病负担也很严重,预计2020年抑郁障碍将成为仅次于心血管病的第二大疾病负担源。希望能够正视这种疾病,采取规范治疗为宜。

抑郁是负面情感增强的表现,患者自觉情绪低沉,整日忧心忡忡,对自我才智能力估计过低,对周围困难估计过高。

当今社会确实是得抑郁症的人越来越多,与抑郁症近亲的躁狂症、强迫症、焦虑症等心理疾患的人,也越来越多。

抑郁症是一种身体和心理的合并病症,包括激素分泌的失调在内,这是身体问题,不是单纯的心情不好,抑郁症是当今社会的高发病。但为何高发?首先令人想到是社会、个体因素。虽然,抑郁症的病因有很多,非同一般的抑郁情绪,或抑郁倾向,它被临床医学列为“情感精神性障碍”,并有严格的医学诊断标准,病因包括了生物性、个性、社会心理等因素。但,若要论“当今得抑郁症的人为何越来越多”?我们撇不开的,社会环境因素是首当其冲。因为,人的个性心理、三观取向,是与社会环境(包括家庭环境)紧密相关的。某种程度上说,社会环境决定了个性心理,或说人这一个体,先要社会化,才能个性化。

您好,很高兴回答您的问题,下面我将从社会现状和抑郁症发病原因等方面科学分析和解答这个问题,告诉你,现在大部分人对于抑郁症的发病率变化可能存在一定程度的误解。

一、社会与媒体现状

现在,越来越多的人承认,人类已经步入了一个被称为神经症的时代。只要我们接触媒体,就不难发现,如今关于抑郁症以及抑郁症引发的各种相关事件的报道已是数不胜数。在各地的精神病院和心理诊所,抑郁症的门诊量在逐年增多。这些现象都容易让人们感觉到我们所处的这个时代患抑郁症的人数似乎比历史上任何一个时代都多得多。过去,人们根本不知道抑郁症为何物,但如今,即使一个最普通的人对抑郁症这个概念也不再陌生。人们对抑郁症不仅表现出浓厚的兴趣,喜欢谈论这一概念,而且还渴望弄清楚抑郁症的本质。

二、抑郁症发病上升率存在一定误解

抑郁症的发病有其复杂的原因,但可以肯定地说是和生存压力的不断加剧、社会不断快速转型以及传统价值观念的不断碎裂有着密不可分的关系。根据最新的调查统计,抑郁症的发病率的的确确是在逐年攀升。随着抑郁症发病率的不断增高,人们关注抑郁症的兴趣也在增加。

然而,抑郁症这种精神障碍在被广泛关注的同时,在一定程度上也被错误地理解了。例如,假如你因为工作或生活中的压力无法像正常人那样开心起来,心情有些低落,也可能出现一些食欲或睡眠问题,你身边的人极有可能很轻率地告诉你,说你患上抑郁症了。或者那些半拉子心理学家可能马上给你一个轻率的诊断,并有可能将你拖入漫长的治疗之中,你的金钱和时间都有可能会被白白浪费掉。有时候,你的亲人看你性格内向,较少有欣喜若狂的表现,也会随口告诉你,说你可能患上了抑郁症。你很可能由此变得敏感起来,你心头很有可能会浮现出一个挥之不去的阴影——“我是抑郁症”。要知道,来自朋友、亲人或心理工作者的轻率判断,都有可能对你造成不良的心理暗示。这种心理暗示对自我概念的消极影响是超乎你的想象的。一旦你心头有了“我是抑郁症”这样一个消极的暗示,那么,你的自信心和潜能都有可能遭受到致命的伤害,你成功的希望也有可能化作泡影。

除此之外,媒体的推波助澜也是造成抑郁症这一概念被乱用的主要原因。现在的媒体,非常喜欢使用抑郁症这一概念,尤其是一些心理访谈节目或专栏往往过分地夸大抑郁症的发病率,夸大抑郁症与自杀和犯罪之间的因果关系。这样一来,自然而然地会在社会上造成了一种“恐抑”心理,很多人开始怀疑自己是否患上抑郁症,有些人干脆找医生去治疗。而有些医生小题大做,捕风捉影似的将问题说得非常严重。这样,你就极有可能被医生扣上抑郁症的帽子,并且开始了漫长的治疗之路,你的钱财也会源源不断流到医生的口袋里。

那么,抑郁症这个概念为什么会如此广泛地被人们错误地理解和乱用了呢?最主要的原因是心理咨询和治疗行业无序发展以及商业利益的驱动。现在,中国有上百万人持有心理咨询师国家资质证书,每年还有数以十万计的人在报考心理咨询师国家认证。全民学习心理学固然不是一件坏事,但全民乱学心理学和乱用心理学就一定是坏事了。有人总结说,如今中国人掀起了“心理学大革命”热潮。由于中国的心理咨询师认证体系本身存在着诸多缺陷,加之国家对心理咨询和心理治疗行业的管理还处在非常不规范、不成熟的初级阶段,这就不可避免地造成心理咨询和心理治疗行业内部的混乱。事实上,如今正在执业的部分心理工作者缺乏应有的职业素养和伦理素养,他们将开设心理门诊作为捞钱的途径,这样他们必然积极主动地要“培养市场”,制造更多的抑郁症出来,好供自己发财致富。有这样一句民间俗语:“造棺材的盼望天天有人死亡,造玻璃的盼望天天刮台风。”如今一些心理工作者也大有盼望人人患抑郁症之嫌了。无论是作为患者还是作为心理学工作者,都必须重视这一事实,继而为规范中国的心理咨询和心理治疗行业做出自己应有的贡献。

与前一种情况完全相反的是,尽管抑郁症已经威胁到一些人的生活品质,甚至威胁到一些人的生命安全,然而,现在仍有不少人并不承认抑郁症是一种疾病,一种需要借助于专业治疗的精神障碍。他们错误地认为,抑郁症是一种思想问题,抑或是一种性格问题。这种对抑郁症简单和肤浅的认识比夸大抑郁症的危害更加有害,因为这种认识往往会延误抑郁症最佳的治疗时间,使抑郁症久拖不治成为慢性抑郁症,或是病情恶化,甚至造成患者自杀。

正是基于上述事实,所以你必须用自己的头脑系统地了解有关抑郁症的专业知识。这样做的好处是,不仅可以使你寻求正确治疗的途径,而且也可以使你成为自己的心理医生,从而使自己更快地从抑郁症的困扰中摆脱出来,重新过上幸福的生活,找到生活的新希望。

是的。


随着社会的发展,我们老百姓对于身体健康越来越重视了,如果身体不舒服了,就会去医院看医生。但是,我们却往往会忽视自己的心理健康,认为心理出现问题去看医生,就是“精神病”,而由于心理问题而导致的比如工作效率下降、情绪波动、行为变化等,也会被别人扣上诸如“不努力”、“矫情”等等的大帽子。



心理健康,的确应该引起人的重视了。


据统计预测,目前中国抑郁症患者为一亿人左右,也就是说,每十几个人里面,就会有一个抑郁症患者。也许在我们周围,就有大量的抑郁症患者,只不过我们不知道而已。


抑郁的人,自己最清楚。


人为什么会抑郁?


关于人为什么会抑郁的问题,心理学家会从大脑、环境等诸多方面给出一个精准的答案。而作为一个普通人,我们只需要知道我们该如何摆脱抑郁就够了。


那么,是哪些因素导致了我们越来越抑郁?


1、越来越大的压力


高房价、辛苦地工作、婚姻,不可否认的是,我们每一个人的压力都越来越大了,现在的时代,已不再是一个遍地黄金,努力就可以成功的时代,环境的巨大变革让我们每个人天生都带着巨大的不适感,让我们透不过气。在这种环境下,人肯定会变得更忧郁。


2、越来越差的体质


研究表明,体质变差,人确实会让人的情绪不佳。在现代生活中,不良的饮食、作息、习惯,再加上缺乏锻炼,让很多人的体质越来越差,而身体的虚弱必然带来心理的虚弱。


3、越来越孤独的人生


朋友圈越来越大了,但朋友可能越来越小了。过去的人们兄弟姐妹一大堆,邻居互帮互助,可现在呢?大家都是独生子女;住在一个楼的人可能都互相不认识。而另一方面,随着婚姻成本越来越高,大量的剩男剩女过着一个人的生活,缺乏倾诉的对象,长此以往,必然会越来越抑郁。


我们该如何克服抑郁?


我们该如何克服抑郁?


大家记住一句话:


“保持自我,过最朴实的日子”

是的,抑郁情绪的人越来越多。不过,原因大家也都清楚,压力大。


一般情况下,人都在追求自己各种需求的满足,如果得到了满足就是快乐,如果得不到满足就是不快乐,就是郁闷,时间长了就是抑郁,甚至被称为抑郁症。


为什么得不到满足呢?我们知道现在的社会竞争非常激烈,大家都你争我抢,希望能多出业绩、多出成果、多挣钞票,可是人的能力是有限的呀,所以不是那么容易能得到满足的。


另一方面,人的欲望和需求是那么多,社会的诱惑是那么多,眼看着别人取得成功后的荣光,更令人羡慕,所以更引诱我们拚命去努力争取。可是又争取不到,希望不断破灭,或者越离越远,心又不甘,就变成了失落、无奈、灰心丧气的状态,这就是抑郁情绪。


所以,要想活的快乐,就要放下太多的欲望和需求,也不要和别人攀比,接受自己的现实能力,在这个基础上不断努力,能争取到多少就算多少,学会知足,才是快乐的源泉,也是摆脱抑郁的根本之道。


你好,真的越来越多,而且不局限于抑郁情绪,很多人产生抑郁情绪后长时间不缓解,且越来越严重,所以这样超过1个月,且明显影响你的日常工作的情况,也许已经不是抑郁情绪,而是抑郁症了。

我们知道现在的社会生活成本高,工作压力大,常常会有让我们感到无奈的情况,很多人都会产生抑郁情绪,但大多都短暂存在,对工作生活没有明显影响。但也有人在困难影响下从此一蹶不振,逐步走向了抑郁症。

我们国家是世卫组织公认的世界第一大抑郁症患病国,抑郁症患病人数将近一亿人,发病率在6%-7%,每年抑郁症给全球造成的直接经济损失达上万亿,世界卫生组织也将抑郁症列为世界第三大疾病,而估计2020年抑郁症将超过心脑血管疾病成为仅次于恶性肿瘤的世界第二大疾病。

在我国还有一个特殊的现象,抑郁症不被广大群众认可,很多人甚至说根本没有抑郁症,认为医生把所有的抑郁情绪都当成抑郁症病人,把不用治疗的抑郁情绪当成所谓的抑郁症治疗骗钱!其实医生没有那么无聊,任何一个骗子也不用为了行骗而需要学习十多年再考到资格证,医学是实践科学,抑郁症就和你常得的感冒一样,是一种医学疾病。这种畸形的认识也成了制约抑郁症患者接受科学治疗的主要原因,很多患者还因为惧怕别人的歧视和不理解而出现明显的病耻感。生病又怎么会可耻?难倒说身患癌症可以得到大家的同情,而抑郁症就只能被人瞧不起?现状是我国的抑郁症患者只有10%曾经接受过药物治疗,不接受药物治疗的原因一大部分是因为社会对抑郁的认知缺失的太厉害,还有一部分人先入为主的认为治疗抑郁的药物副作用太大,吃了甚至不是抑郁症都能吃成抑郁症。我想说吃撑了也吃不成抑郁症,治疗抑郁症的药物确实有一定药物副作用,这一点同所有的西药一样,但不会很严重,而且完全可控,即使遇到了药物副作用,你的医生也会帮助你解决问题。

抑郁情绪我们每个人都会有,一旦短时间出现抑郁情绪完全可以到心理咨询师那里接受咨询服务改善情绪,但如果达到了抑郁症的标准,再进行心理咨询就不适合了,这一点国家也有相应法律规定,而达到中度以上抑郁可能单纯的心理治疗就完全无效了,必须依靠药物治疗才能改善抑郁症状。

还有,很多人喜欢对患有抑郁症的朋友进行“批评教育”,帮助他,开导他。但是抑郁症需要的不是说教,而是科学的治疗。也许你出于好心的说教,换来的却是谁都不愿看到的严重后果,成为压倒抑郁症患者的最后一颗稻草。

希望我的回答对你有所帮助,新年快乐,健康平安。

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